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為豐富居民的精神文化生活，提升其身體素質(zhì)與氣質(zhì)修養(yǎng)，近日，蘇州工業(yè)園區(qū)濱江苑社區(qū)精心籌備的教育公益課程正式開課，吸引了眾多社區(qū)居民踴躍參與。
課程伊始，專業(yè)的形體老師對形體訓(xùn)練的重要性和基本要點(diǎn)進(jìn)行了詳細(xì)講解，強(qiáng)調(diào)了良好體態(tài)對于身心健康和個(gè)人形象的積極影響。在輕柔舒緩的背景音樂中，老師帶領(lǐng)學(xué)員們進(jìn)行熱身運(yùn)動，活動肩頸、腰腹、四肢等部位，為接下來的課程做好準(zhǔn)備。
正式教學(xué)環(huán)節(jié)中，老師從最基礎(chǔ)的站姿、坐姿、走姿開始，手把手地糾正學(xué)員們的姿勢。針對部分居民彎腰駝背、含胸等不良習(xí)慣，老師耐心地給予指導(dǎo)，通過形象生動的比喻和示范，讓大家快速掌握正確的姿勢要領(lǐng)。居民們都全神貫注地學(xué)習(xí)，努力調(diào)整自己的動作，力求做到標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范。
據(jù)了解，此次濱江苑社區(qū)形體課公益課程將持續(xù)15周，每周1節(jié)課，課程內(nèi)容豐富多樣，除了基礎(chǔ)的形體訓(xùn)練，還將涵蓋舞蹈、瑜伽等元素，幫助居民全方位塑造優(yōu)美體態(tài)，提升氣質(zhì)。
此次形體課公益課程，旨在為居民提供一個(gè)學(xué)習(xí)和交流的平臺，讓大家在忙碌的生活中能夠關(guān)注自身健康，提升生活品質(zhì)。今后，社區(qū)將繼續(xù)開展各類豐富多彩的文化活動，不斷滿足居民日益增長的精神文化需求，助力打造和諧、溫馨、美好的社區(qū)家園。（郭夢佳 鄒玉芬）
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